Cerita Diet Adawiah Nik

Terima kasih kerana sudi singgah di blog saya, adawiahnik@blogspot.com.Didoakan anda kaya dan berjaya!! Kalian doakan saya,Adawiah Nik berjaya kurus dan sihat.Berat badan target adalah 55 kilogram.Tinggi saya hanya 151 cm je. Comei gitu.. Sebab itu tak sesuai berat lebih sangat, nanti jadi olaf.. senang tergolek! Sebenarnya saya mahu membaiki mutu kesihatan saya, memndangkan...

Read More

Senarai Kalori Dalam Kuih Muih,

Alhamdulillah, hari ini hari ke 5 hari berdiet,Setakat ini , masih berjaya mengawal nafsu makan yang beria ria.Nak kurus kan? Hati harus sado.. hahahahai. Dalam keluarga, antara suami isteri saya adalah penggemar kuih muih yang manis.Walaupun makan dan minuman yang manis lain saya kurang suka.Tetapi, kuih manis saya amat gemnarkannya!! Apabila  suami saya sangat tidak menyukai manisan,automatik saya punya minat berkurangan, kerana hidangan...

Read More

16 Soalan Vivix Yang Mengandungi Resveratrol Terungkai

Bagaimana vivix membantu pesakit buah pinggang? Vivix sebenarnya tidak membantu memulihkan pesakit buah pinggang. Tetapi hanya membantu dalam melindungi kerosakan sel. Orang yang menyebabkan sakit buah pinggang adalah disebabkan oleh sel-sel buah pinggang yang rosak. Dengan pengambilan vivix yang sangat-sangat tinggi dengan antioksida seperti 15 polifenol dan resveratrol…alhamdulillah…...

Read More

Helah kalori dalam makanan.

Kalori Tersembunyi: Fakta atau Auta? 1 – Sup Kepercayaan dulu-dulu: Makanan berasaskan sup ini bagus untuk kesihatan, malah mampu menurunkan berat badan. Alah, nama pun sup, apalah yang ada dalam sesebuah sup? Fakta: Bukan semua sup mengandungi rendah kalori. Sup berasaskan binatang empat kaki (sup daging, sup kambing, sup ekor) mengandungi kalori yang...

Read More

[ Pentingnya Air Dalam Penurunan Berat Badan ]

[ Pentingnya Air Dalam Penurunan Berat Badan ] Anda terlalu gemuk? BMI sudah melebihi dari angka yang sepatutnya? Sudah berhabisan wang ringgit untuk ke pusat-pusat kecantikan dan pengurusan badan tetapi hasilnya tetap mengecewakan? Anda juga sibuk mengambil keperluan serat dan nutrisi. Mencuba makanan itu dan ini, kononnya untuk kurus dan tidak kurang juga...

Read More