Perempuan
dikurniakan 9 nafsu dan 1 akal...betul kan?...9 Nafsu ini bercabang dan
pelbagai. Nafsu perempuan sukakan yang cantik, indah..... Jadi tak
dinafikan setiap insan yang bergelar wanita pasti ingin kelihatan cantik,sihat bergaya....betul tak?.....Dan hakikat yang ramai tidak tahu bahawa wanita sangat memerlukan vitamin B dalam kehidupan harian, lebih2 lagi B Complex..tidak kiralah sama ada wanita itu berkerjaya ataupun surirumah sepenuh masa...
Mengapa B complex penting dalam menjadikan seorang wanita itu kelihatan cantik? Pasti ada yang tertanya2...jom baca fakta2 ni
Antaranya :-
1. Ia membantu bagi isteri, ibu atau wanita berkerjaya yang kurang rehat agar sentiasa bertenaga.
Apabila seorang ibu itu kerap bangun malam untuk menguruskan anak serta
menyusukan anaknya, secara tidak langsung ini telah mengganggu sistem
badan si ibu untuk mendapatkan good sleep or quality sleep. Apabila ini
berlaku, sel2 tidak dapat berkembang dengan sihat. Inilah anatara punca
mengapa ramai ibu2 yang baru beranak 1 atau 2 sudah kelihatan lebih
berusia dari umurnya.
2. Vitamin B membantu sebagai penenang.Ada ibu2 yang adakala
berada dalam keadaan stress yang boleh disebabkan banyak faktor,
antaranya disebabkan urusan kerja, rumahtangga dan sebagainya. Maka di
sini vitamin B Complex memainkan peranan yang sangat penting.Apabila
seseorang ibu itu tenang, maka flow susunya juga akan lebih lancar malah
lebih banyak lagi dari keadaan gelisah, atau gundah gulana.
3. Vitamin B adalah "spark plug " dalam badan kita. Vitamin B Complex sangat penting dalam menukarkan makanan kepada tenaga.
Tidak dinafikan ada sesetengah orang akan merasa cepat lapar akibat
makan b complex namun ianya tidak akan membuatkan seseorang itu gemuk,
seperti yang selalu dikatakan oleh orang tentang B complex.
Sebenarnya banyak lagi mengapa wanita sangat memerlukan B Complex dan antara tanda kekurangan B complex pada seorang itu ialah cepat marah, murung, cepat letih, moody, kulit nampak kusam, tension...
kepentingan B complex:
Ada beberapa perkara yang menyebabkan tubuh kita memerlukan lebih vitamin B atau lebih khusus ialah B Complex.
1. Vitamin B larut air dan tidak disimpan dalam badan pada bila-bila masa pun. Ia mesti sentiasa diganti – malah setiap hari.
2. Banyak vitamin B dimusnahkan atau menjadi deaktif kerana cahaya. Tidak banyak usaha yang dilakukan untuk melindungi vitamin bernilai ini dari cahaya.
3. Gula menghapuskan B Complex. Lima kali ganda B Complex mengikut
RDA diperlukan untuk mematabolismekan gula dalam cuma satu minuman Cola.
Dan bayangkan mengikut kajian… secara purata setiap kita menerima
hampir 128 paun gula setahun.
4. Stress mental dan fizikal meluputkan lebih B Complex.
Tekanan atau stress adalah asam ragam dalam hidup semua orang. Biarpun
kita sering memikirkan stress mental, stress fizikal juga boleh
merosakkan kita. Kebanyakan vitamin B dilibatkan dalam pengeluaran
neurotransmitter dan pengubahsuai dalam otak yang membolehkan badan
mengatasi stress dengan baik.
5. Haba menghapuskan kebanyakan unsur B Complex. Dalam proses
penyediaan makanan, vitamin B sensitif kepada haba yang yang sering
memusnahkan. Sesungguhnya vitamin dimusnahkan ketika penyediaan makanan
segera, makanan dalam tin, makanan yang dibekukan dan makanan siap
masak.
6. Antibiotik, pil tidur, pil perancang, racun serangga menghapuskan banyak vitamin B Complex. Ubat-ubatan ini menghapuskan bekalan B Complexdengan mudah.
7. Sesetengah sumber B Complex yang terkaya diketepikan oleh
sesetengah individu. Daging seperti hati, limpa dan jantung tidak
dimakan atau dilarang untuk sesetengah individu disebabkan tuntutan
keagamaan mahupun akibat kolesterol yang tinggi. Vegetarian pula
menghadapi masalah vitamin B12 sebab vitamin ini hampir tidak wujud
dalam keluarga sayur-sayuran.
dan inilah rahsia sebenar yang membuatkan ibu2 menyusu di luar sana berseri2 apabila mula mengamalkan Breastfeeding Set..kenapa?..kerana ada B complex dalam set tu tau
