Lebih dari sekadar kalsium!!
Sangat sesuai untuk sembelit.
Dalam oste ada magnesium.Diantara tugas magnesium ini,adalah merehatkan otot dalam usus. Juga ia 'menarik' air ke dalam.jadi usus boleh berfungsi dengan lancar.
Minum air banyak semestinya lah ye..
Setiap 25 kg berat badan kita.. memerlukan 1 litter air!!
Makan 4 biji oste sebelum tidur ,perlawasan yg luar biasa pd keesokan hari nya..
.png)
0 comments:
Post a Comment