Wednesday, December 9, 2015

hard detox dan soft detox

Baru hantar Atiqah tuisyen..
Habis kelas td .
Smpai rumah makan mengaji dan terus pergi tuisyen..

Smbil tunggu teacher pick up atiqah.. kita jawab sebahagian customer punya pm ok..

Ada ni nak buat azam .. kurus sebelum raya..

Ada masa lg 3 bulan. Kurang dr 90 hari..

1.Detox

Klu detox ada 2 cara.. soft dan hard.
Soft detox boleh alfalfa.. sesuai ibu mnyusukan.

Kalau hard kita ikhtiar dengan herbalax..
Komfem suci..

Kita detox 2 minggu..
2.senaman
3.kawal makan
4.Multivitamin.

Yang lain2 kita kupas dr posting akan dtng..




0 comments:

Post a Comment